Tentang Vitamin D

  Tubuh kita sangat membutuhkan Vitamin D yakni untuk membantu dalam pembentukkan struktur tulang dan gigi yang kuat dan baik, selain itu Vitamin D berfungsi untuk menyembuhkan rakhitis pada anak-anak dan mengobati osteomalacia dan sebagai perlindungan terhadap PAD (peripheral arterial disease),dapat juga berfungsi untuk meningkatkan metabolisme dan penyerapan kalsium dan fosfor.

Tentang Vitamin C

    Vitamin C atau yang disebut asam askorbat banyak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat vitamin C berperan sebagai senyawa pembentuk kolagen yang merupakan protein penting penyusun jaringan kulit, tulang, sendi, dan sebagainya. Kandungan vitamin C dapat ditemukan di buah jeruk dan beberapa makanan lainnya.

Tentang Vitamin B

Pengertian  
   Vitamin B adalah Nutrisi berhubungan langsung dengan kesehatan yang baik, sebagaimana perannya dalam mencegah dan mengobati berbagai penyakit. Diantara banyaknya jenis vitamin, Vitamin B adalah salah satu nutrisi penting yang harus dipenuhi setiap harinya.

Tentang Vitamin A

   Vitamin A merupakan salah satu jenis vitamin yang larut dalam lemak, vitamin A sering merujuk pada senyawa retinol. Namun kelompok ini terdiri dari beberapa senyawa lain yaitu retinol, retinil palmitat, dan retinil asetat. Berikut ini merupakan fungsi Vitamin A bagi tubuh manusia:

Cara Mengobati Masuk Angin

    Masuk angin adalah penyakit yang sering diderita banyak orang termasuk saya. Ada banyak faktor penyebab masuk angin, mulai dari pengaruh cuaca, menurunya kondisi tubuh, hingg virus menyebar.
Berikut ini adalah solusi untuk mengobati masuk angin:

Manfaat Buah Belimbing

   Belimbing merupakan salah satu buah yang memiliki bentuk yang sangat unik, Bentuk fisik buah belimbing mirip bintang dengan warna buahnya kuning kehijauan. Buah belimbing memiliki rasa manis bercampur asam Seperti buah-buahan lainya, buah belimbing juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia karena memiliki kandungan nutrisi lengkap seperti karbohidrat, sert, protein, vitamin C,vitamin E, vitamin B6, kalsium, potasium,dan zat besi. Berikut manfaat dari buah belimbing:

Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Manusia

   Apel atau Malus Domestica adalah buah yang berasal dari Asia Tengah, apel merupakan buah yang identik dengan kulit buah yang berwarna merah. Apel mengandung berbagai nutrisi dan vitamin yang berperan penting untuk meningkatkan kualitas kesehatan manusia. Berikut manfaat dari buah apel: